С чего начать сборы
Выбрали место, куда собираетесь в поход, изучили прогноз погоды и даже создали чат с друзьями, которые идут с вами в тур. А что делать дальше? Пришло время контрольной закупки. Ну или контрольного разбора кладовой со всевозможной одеждой и снаряжением.
Для начала нужно составить список вещей, которые вам необходимо взять с собой. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше — чтобы потом не было мучительно больно за забытую дома горелку или портативную зарядку. А еще, чтобы успеть разносить новые ботинки или понять, что у куртки слишком узкие и неудобные рукава.
Когда будете делать список, помните про три основных правила.
- Вам не нужны футболки на каждый день, семь пар носков и белья — все-таки вы едете не в отель all-inclusive, а в поход.
- Книги, декоративная косметика и любимый скраб для лица вполне могут подождать вас дома, чтобы не лежать мертвым грузом на дне рюкзака.
- Не забудьте про аптечку, запас горючего и еды — этому пункту советуем уделить особое внимание, чтобы не попасть впросак.
Выбираем одежду
Сейчас мы не откроем вам Америку, но сказать об этом надо — одежда, которую вы берете в поход, в первую очередь должна быть по размеру. Когда будете мерить ее, советуем попрыгать, поприседать и устроить танец с бубнами, чтобы убедиться, что ничего нигде не давит и не натирает.
Если планируете устроить шопинг, постарайтесь сделать это не позднее, чем за пару недель до похода. Так вы успеете расносить не разношенное, обменять то, что не по размеру, и убедиться, что во всей одежде вам комфортно.
Главное правило при составлении гардероба в поход — многослойность.
На вас должно быть три слоя одежды: базовый, теплый и защитный. Чтобы вы в любой момент могли что-то снять или надеть.
Что можно взять с собой?
Базовые вещи:
- пару комплектов нижнего белья;
- три пары треккинговых носков — одну на себя, вторую на смену, третью на случай, если промокнут ноги;
- футболку — летом лучше выбирать изделия с длинными рукавами, чтобы не сгореть на солнце;
- термобелье;
- головной убор и бафф (бандану).
Для тепла:
- флисовые штаны и кофту;
- перчатки.
Для защиты от ветра и дождя:
- ветровку;
- мембранные штаны — в идеале, если это будут брюки-самосбросы, которые можно надеть буквально «на ходу»;
- мембранную куртку;
- пуховую жилетку, чтобы накинуть вечером на ветровку и продолжать петь песни хоть до утра.
Выбирайте синтетические материалы — можно будет постирать футболку в ручье, и она очень быстро высохнет. Ну и, конечно, не забывайте про термобелье — его не просто так придумали, оно отлично выполняет свои функции.
Оформите карту рассрочки «Халва» и покупайте одежду и снаряжение для похода в магазинах-партнерах Совкомбанка в рассрочку без переплат. Быстро, удобно и выгодно!
Как правильно подобрать обувь
Выбор обуви зависит от продолжительности похода и местности, куда вы направляетесь. Если вы уверены, что большую часть времени будете идти по грунтовке, где нет камней и глыб, можно не покупать специализированную обувь, а надеть разношенные кожаные кроссовки.
Для маршрутов с каменными осыпями и курумником следует выбрать треккинговые кроссовки. Для болотистых и скалистых местностей, в которых вам предстоит пробираться через грязь и переправляться через реки, нужны треккинговые ботинки.
На что следует обращать внимание при выборе обуви для походов?
- Размер. Треккинговые ботинки должны быть больше повседневных кроссовок на один-два размера. При спуске с горы стопа будет съезжать в носок ботинка, и вы рискуете получить мозоли. Более того, во время длительной ходьбы ноги могут отекать.
- Антискользящая подошва. Чем больше борозд и «рисунков» есть на подошве, тем крепче вы будете стоять на ногах в горах.
- Материал. Обувь из синтетики легче и сохнет быстрее, но мембранные ботинки из натуральных тканей надежно защитят вас от дождя и прослужат дольше.
- Водонепроницаемость. Обратите внимание, есть ли у обуви мембрана, которая защитит ногу от влаги. Если ее нет, ботинки промокнут, даже если вы просто пройдете по росе.
И помните, самое важное — хорошо разносить обувь. Ну и перед походом заклеить пластырем места, которые можно натереть.
Важно!
Не сушите обувь у костра, если не планируете выкинуть ботинки после похода, — от этого изделие портится и деформируется.
Мелочи, про которые нельзя забыть
С одеждой и обувью разобрались — переходим к личному снаряжению для похода, которое необходимо каждому.
- Аптечка
Бочка спирта и километр бинтов вам, конечно, не понадобятся, но минимальный набор лекарств в личную аптечку нужно продумать.
Возьмите с собой марлевые бинты, пластыри, жгут, хлоргексидин, обезболивающие, средства от расстройства желудка, регидрон, пантенол, долобене, репелленты от насекомых.
Если у вас есть какие-то хронические заболевания, не забудьте про лекарства, которые вы принимаете на постоянной основе. И обязательно предупредите гида о своих недугах.
Собирая аптечку, не рассчитывайте, что «нурофен уж точно кто-нибудь возьмет» — так может подумать каждый, и в итоге в нужный момент обезболивающего у вас не окажется.
- Средства гигиены
Не стоит брать с собой всю линейку уходовой косметики — в походе она вам вряд ли понадобится. Если без любимого крема вы никуда, то переложите его в маленькую баночку.
А вот зубную щетку, мини-тюбик пасты, кусочек мыла, дезодорант, солнцезащитный крем и сухой шампунь взять нужно. Если вы носите контактные линзы, не забудьте про запасные комплекты и специальный раствор.
Также в походе всегда нужны туалетная бумага, влажные салфетки и антисептик для рук.
- Гаджеты
Чтобы не получилось так, что смартфон разрядился на второй день похода, а вы не успели запечатлеть самый красивый в жизни закат, заранее позаботьтесь о беспроводных зарядных устройствах и всех необходимых проводах.
Документы, телефон и банковскую карту лучше держать в специальных непромокаемых чехлах.
Чтобы путешествие было безопасным, а страх заплутать в лесу с медведями не испортил приятные впечатления, возьмите GPS-навигатор, компас, рацию и фонарик. Также можно арендовать спутниковый телефон, чтобы иметь возможность выйти на связь даже в самой экстренной ситуации.
На чем спать в походе
Как сделать так, чтобы никакие жужжащие насекомые и впивающиеся в спину ветки не мешали вам сладко спать в походе и набираться сил перед очередным днем, полным впечатлений?
Вам понадобятся спальник, коврик, подушка, маска для сна и беруши. Остановимся подробнее на спальнике — расскажем, на какие критерии следует обращать внимание при его выборе.
- Температурная шкала. На этикетке спальника указаны верхняя и нижняя температуры, при которых вы можете спать комфортно, не вспотеть и не замерзнуть.
- Размер. Выбирайте спальник точно по размеру, чтобы он сохранял тепло. Если в спальнике будут «просветы», вы легко можете замерзнуть.
- Наполнитель. Пуховый спальник легче и теплее. Но, если вы едете в местность с высокой влажностью, лучше подобрать изделие с синтетическим утеплителем и гидрофобной обработкой.
Если вам не хватает денег на путешествие мечты, Совкомбанк поможет! С нас — кредит с долгим сроком погашения и низкой ставкой, с вас — незабываемые впечатления в копилку воспоминаний.
Хотите, чтобы ваш отдых прошел потрясающе? Возьмите кредит на отпуск с долгим сроком погашения. Подайте заявку онлайн, а деньги получите сразу на банковскую карту.
Какую еду брать с собой
Говорят, без еды человек может протянуть, а вот без воды никак. Поэтому начнем с главного — когда будете планировать маршрут, обратите внимание, чтобы там были родники, где можно набрать чистой воды.
Заранее предусмотрите, чтобы у вас собой была хотя бы одна полуторалитровая бутылка для воды. Очистить воду поможет фильтр или специальные таблетки.
Что касается продуктов, в поход обычно берут твердые сыры, колбасы, сухое молоко, майонез, кетчуп, кофе, сгущенку, леденцы, печенье, сухофрукты, орехи, сало, макароны, крупы, тушенку. Выбирайте сублимированные продукты — они легче и занимают меньше места.
Что еще взять с собой в поход из кухонной утвари:
- газовую горелку и горючее;
- пластиковую посуду;
- котелок;
- половник;
- разделочную доску;
- складное ведро;
- зажигалку и спички;
- туристический топор или пилу;
- перчатки.
Как выбрать и собрать рюкзак
Рюкзак должен быть качественный, удобный и правильно упакованный — за это спина и шея скажут вам «спасибо».
При выборе обратите внимание на следующие критерии.
- Объем. Женщинам подойдут рюкзаки на 60-65 литров, мужчинам — на 70-80.
- Высота и материал спинки. Начинающим туристам рекомендуем выбирать модели с жесткой спинкой. Чем больше сетки на ней будет, тем меньше вспотеет спина в походе летом.
- Пояс. Обратите внимание, чтобы его можно было плотно затянуть на талии.
- Лямки. Выбирайте модели с широкими анатомическими лямками, чтобы спина меньше уставала.
Вещи по списку собрали, рюкзак выбрали — а дальше начинается игра в тетрис, чтобы уложить все это. Важно правильно упаковать вещи и распределить вес, чтобы не «сломаться» на полпути.
Прежде, чем собирать рюкзак в поход, убедитесь, что вы не берете с собой ничего лишнего, а также сняли с одежды этикетки и вытащили блистеры с лекарствами из коробок.
Дальше разложите содержимое по группам: от легких вещей к тяжелым, и сверните вещи в рулоны. Укладывайте снаряжение в рюкзак уровнями.
- На дне: легкие объемные вещи (например, спальный мешок).
- Выше: умеренно тяжелые вещи (коврик, одежда).
- Еще выше: самое тяжелое (горелка, палатка, горючее, еда).
- Наверху: легкое и хрупкое (теплая одежда, аптечка).
Упаковывая вещи, обязательно затягивайте все стропы, так как важно, чтобы не было пустого места внутри. И не забудьте захватить защитный чехол для рюкзака, чтобы он не промок.
Если вы хорошо подготовитесь к походу и будете следовать нашим советам, ваше путешествие пройдет незабываемо. Желаем хороших впечатлений!
