Мало того, что представлены культовые международные бренды и модные локальные, так и цены тут на многие вещи ниже, чем в той же Европе.

Так ли все, как в дорамах? И да и нет. Из минусов — красавчики-миллионеры не падают с неба и не предлагают выйти за них замуж, из плюсов — атмосферные и аутентичные города. Тот же Сеул не похож на другие азиатские мегаполисы, у него свое настроение и архитектура.

В целом здесь ощущаешь себя героиней фильма. Фотографируешь обычную улицу, чашку кофе или переход — а в фотопленке получаешь настоящий шедевр на сотни лайков.

Доктор сделал мне несколько инъекций в переносицу, чтобы скорректировать горбинку, и кончик носа, чтобы его приподнять. Я не делала обезболивания, поэтому на все про все ушло 10 минут.

Больно? Да. Иглу вводят не под кожу, а глубже, в область надкостницы. Но несколько минут вполне можно потерпеть. Не скажу, что боль была невыносимой.

Первые сутки важно следить за цветом кожи в местах, куда кололи препараты. Один из типичных рисков безоперационной ринопластики — некроз. В носу много мелких, сложно переплетенных сосудов, в которые может попасть игла, поэтому риски довольно велики.

Безусловно, имеет значение опыт доктора, но и самый лучший не застрахован от того, чтобы попасть в сосуд. Поэтому в день процедуры и на следующее утро я отправляла фотографии врачу, чтобы он подтвердил, что нос в порядке.

Если в течение суток кожа не приобрела синюшный оттенок, можно немного расслабиться и спокойно восстанавливаться.

Япония сейчас популярна как никогда. В целом все больше людей для туризма выбирают именно Азию.

Одна из главных причин — доступность. Да, отпуск в Стране восходящего солнца — удовольствие не из дешевых. Зато для въезда понадобятся только загран и виза, которую сделать сейчас намного легче, чем тот же шенген.

Знаю как никто, что подача на визу — дело волнующее. Сомневаться начинаешь даже в мелочах. Хочу развеять ваши страхи и ответить на вопросы, которые встречаются чаще всего.

Когда я увлеклась спортом несколько лет назад, привычка питаться правильно стала формироваться сама собой. Первую диету, в которой не было быстрых углеводов, жареного и сладкого, составил фитнес-тренер. Потом мы откорректировали ее так, чтобы добавить мои любимые продукты, не увеличив дневную норму калорий. 

Последние несколько лет я питаюсь правильно на автомате. Выпечку, сладости, колбасные изделия и консервы в магазине просто не вижу. Рука сама тянется к рыбе, полке с орехами на развес, всяческой зелени и яблокам за 90 рублей/кг. Я полна сил и редко трачу на еду более 3 тысяч рублей в неделю. 

Рассказываю, из чего состоит мой рацион.

Пять месяцев назад я пошла учиться играть на барабанах. Для меня это был своего рода эксперимент — хотелось узнать, к чему приведет эта затея. В итоге меня так увлекло это эксцентричное занятие, что через три месяца я купила барабанную установку домой.

Я человек далекий от музыки, но учиться мне хотелось основательно. Не просто настукивать всем известные песни, а играть по нотам сложные произведения. Поэтому в свои 36 лет мне пришлось осваивать нотную грамоту, тренировать слух и чувство ритма, ставить технику игры.

В статье я подвожу предварительные итоги и рассказываю, как проходят занятия, чему я успела научиться и сколько денег потратила на свое новое увлечение.