здоровье
265 статейПолезные материалы о том, как вести здоровый образ жизни, получить компенсацию за ущерб здоровью, чем ДМС отличается от ОМС и многом другом.
Последние публикации
Почему дорогие wellness-гаджеты — это иллюзия контроля над здоровьем
Вы лежите вечером с телефоном, читаете статьи или смотрите рилсы про «восстановление», «качество сна», «снижение стресс» — и вдруг понимаете: срочно нужно умное кольцо. Или маска для сна, которая «перенастраивает мозг». Или коврик, который «глубоко расслабляет нервную систему».
Как начать заниматься спортом дома и не бросить: пошаговый гид для начинающих
Многие мечтают заняться спортом, но ждут понедельника, лучшей погоды или свободного времени. Это не всегда лень, а часто — способ защиты от непривычных нагрузок.
В России с 1 марта вступает в силу новый порядок назначения БАДов
С 1 марта 2026 года российские медработники смогут официально выписывать пациентам биологически активные добавки. Соответствующий приказ утвердил Минздрав.
Кто такая доула и чем она помогает будущим родителям
В России доула — это специалист без медицинского диплома, но с профильным обучением, который находится рядом с вами и вашим партнером от подготовки к зачатию до первых месяцев жизни малыша.
В России выросла сумма на лечение человека по ОМС в 2026 году
Средняя сумма, которую государство готово потратить на медицинскую помощь одному человеку, стала больше.
Популярные статьи за неделю
Как получить налоговый вычет за лечение зубов
Как стать донором органов и можно ли получить за это деньги
Подпишитесь на email-рассылку
Раз в неделю мы будем присылать вам лайфхаки о том, как обращаться с деньгами и повышать финансовую грамотность
Могут ли снять бессрочную группу инвалидности
Обычно, если группу инвалидности назначают бессрочно, решение не подлежит пересмотру. Но по закону статус иногда все же могут изменить.
Проклятие многозадачности: почему переключаться между делами — плохая идея
Есть миф, что делать несколько дел одновременно — круто: можно больше успеть, эффективнее поработать и выиграть время.
Что такое информационный стресс
Бесконечные ленты, чаты и уведомления перегружают мозг. Информационный стресс мешает сосредоточиться, принимать решения и отдыхать. Разбираем природу этого состояния, почему оно возникает и как снизить нагрузку на психику.
Ребенок разговаривает во сне: почему это происходит и нормально ли это
Сомнилоквия — разговоры во сне — встречается у 66,8% людей, особенно у детей. В большинстве случаев это норма: мозг обрабатывает впечатления дня, и речевые центры периодически активируются. Разберем, когда ночные монологи ребенка безобидны, а когда требуют визита к неврологу.
Как оформить направление на медосмотр: образец и правила для работодателя
За безопасность и здоровье сотрудников отвечает работодатель. По закону одна из главных его обязанностей — отправлять работников на медицинский осмотр. Разберемся, как правильно оформить документ, чтобы проблем не было ни у работодателя, ни у сотрудника.