Как сдавать кровь на гормоны: подготовка и рекомендации

Кровь на гормоны сдавайте утром натощак, в состоянии покоя и после полноценного сна — от семи часов. Дополнительные условия зависят от конкретного гормона: для щитовидной железы важно время до 11 утра, для кортизола — до девяти, для половых гормонов у женщин — день менструального цикла.

Вместе с партнером Халвы — сетью лабораторий «Гемотест» — рассказываем, как правильно сдавать кровь на гормоны, чтобы не пришлось пересдавать повторно.

• Почему важна подготовка к анализам
• Общие правила сдачи крови на гормоны
• Особенности подготовки к анализам на гормоны щитовидной железы
• Когда и как сдавать анализы на кортизол и гормоны надпочечников
• Что нельзя делать перед сдачей крови на гормоны
• Что делать с лекарствами
• Сколько делается анализ на гормоны

Почему важна подготовка к анализам

Гормоны — биологически активные вещества. Их концентрация в крови очень мала и меняется в зависимости от времени суток, приема пищи и стресса.

Плотный завтрак или утренняя пробежка запускают выброс инсулина и кортизола. Врач увидит отклонение в анализе, но не отличит болезнь от утреннего кофе с сахаром без дополнительных обследований.

Общие правила сдачи крови на гормоны

Подготовьтесь к процедуре правильно:

• Время. Сдавайте утром, с 8 до 11. Большинство гормонов достигают пика секреции в эти часы.
• Голод. Сдавайте анализы натощак. Последний прием пищи — за 8–12 часов до забора крови. Пейте воду без газа и сахара, но исключите чай, сок и кофе. Еда запускает выброс инсулина и меняет уровень гормонов щитовидной железы.
• Покой. Откажитесь от тренировок и тяжестей за день до анализа. Перед забором крови посидите в коридоре 30 минут — учащенное сердцебиение и волнение провоцируют выброс адреналина и искажают результат.
• Сон. Спите не менее семи часов. Ночная смена перед анализом сдвигает секрецию гормонов гипофиза от нормальных значений.

Особенности подготовки к анализам на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3)

Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ во всех клетках организма. Анализ на тиреотропный гормон (ТТГ) и свободные фракции Т3 и Т4 — базовый набор тестов для оценки работы щитовидной железы.

Как подготовиться:

• Время. Сдавайте кровь на ТТГ, Т4 и Т3 до 11 часов утра. Пик секреции ТТГ приходится на ночные часы и снижается к вечеру. Если сдать анализ после обеда, показатель может занизиться и создать ложное впечатление о гиперфункции железы.
• Лекарства. Если принимаете препараты для щитовидной железы, например L-тироксин, выпейте таблетку после забора крови.
• Йод и контраст. За два-три дня до анализа откажитесь от йодсодержащих препаратов.

От дня менструального цикла результат не зависит, можно сдавать в любой.

Когда и как сдавать анализы на кортизол и гормоны надпочечников

Диагностическая ценность анализа на гормоны надпочечников зависит от времени сдачи и физического состояния пациента:

• Время. Сдавайте кровь строго утром, в 8–9 часов. Уровень кортизола вечером в два-три раза ниже утреннего.
• Покой. Находитесь в состоянии покоя минимум 30 минут перед забором крови. Легкое волнение или быстрая ходьба по лестнице провоцируют выброс кортизола и искажают результат.

Что нельзя делать перед сдачей крови на гормоны

Избегайте следующего, если не хотите пересдавать анализы:

• Алкоголь. Не пейте за 24–48 часов до анализа. Этиловый спирт воздействует на печень и кору надпочечников, вызывает скачки уровня кортизола и тестостерона.
• Секс. Активность за сутки до анализа на половые гормоны и кортизол повышает уровень тестостерона и пролактина.
• Спорт. Интенсивная тренировка за два дня до анализа — стресс для организма. Она поднимает кортизол и гормон роста.
• Курение. Ограничьте минимум за два-три часа до процедуры. Никотин стимулирует выброс адреналина и кортизола, повышает уровень глюкозы.

Нужно попасть на прием к врачу или пройти обследование? Запишитесь в «Гемотест» на консультацию к врачу или в процедурный кабинет. Оплатите картой «Халва» в рассрочку* без переплат или получите кешбэк до 10%.

Что делать с лекарствами

Не принимайте перед анализами:

• Биотины и витамины группы B. Высокие дозы биотина (витамин B7) искажают результаты гормональных тестов — ТТГ, Т3, Т4, кортизола — из-за взаимодействия с реактивами в лаборатории. Если пьете БАД с биотином, сообщите врачу. Обычно рекомендуют отменить прием за два-три дня до анализа, при высоких дозах — раньше.
• Гормональные препараты. Для щитовидной железы принимайте только после забора крови. Оральные контрацептивы содержат синтетические гормоны, которые подавляют выработку собственных, поэтому врач должен учитывать их прием.
• Кортикостероиды сделают анализ крови на кортизол абсолютно бесполезным.
• Антибиотики влияют на метаболизм, микрофлору кишечника и функции печени, которая участвует в переработке гормонов, поэтому искажают результаты.

Сколько делается анализ на гормоны

Время ожидания результатов зависит от сложности анализа и лаборатории. В «Гемотесте»:

• стандартный срок — один–два рабочих дня,
• экспресс-анализ — в течение 12 часов.

Список источников

1. «Университетская клиника репродукции и оперативной гинекологии “Я здорова!”»: «Подготовка к сдаче анализов на гормоны» (дата обращения: 01.07.2026).
2. «Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии (НМИЦ эндокринологии Минздрава России)»: «Подготовка к анализам и исследованиям» (дата обращения: 01.07.2026).
3. «Комсомольская правда»: «Анализы на гормоны» (дата обращения: 01.07.2026).