здоровье

Законный выходной: сколько дней дают на диспансеризацию и как их получить

Уделить время своему здоровью и не тратить на походы к врачам выходные или отпуск реально. Это право каждого работающего человека в России. Речь о диспансеризации — бесплатном медицинском обследовании, которое можно пройти по полису ОМС.

Мне нравится1

8 979Просмотры

В паспорт можно поставить штамп о группе крови и резус-факторе: рассказали где и как

Россияне могут бесплатно поставить в паспорт отметку о группе крови. Об этом сообщила депутат Госдумы Юлия Дрожжина.

Как вернуть налоговый вычет за косметологические услуги

С денег, потраченных на образование и лечение, можно получить налоговый вычет. Иногда к медицине относят и косметологические услуги — а значит, за них тоже можно получить налоговый вычет. Рассказываем, в каких случаях это сработает.

Почему я перестала сидеть на диетах и что изменилось

У меня с диетами два разногласия: они запрещают то, что я хочу, и заставляют есть то, что не хочу. Результат — тоска, голод, срыв. Мне подошел гибкий рацион с подсчетом калорий и нутриентов.

Оставаться энергичной после 40, 60, 90 лет реально: семейные лайфхаки по распорядку дня

Коротко о моей семье: дедушка в 90 лет бегает на лыжах, мать в 65 ныряет с аквалангом, сестра в 40 преподает йогу. Так что у меня нет варианта в 42 года осесть на диване с пиццей. Делюсь семейными и личными лайфхаками, которые помогают сохранять бодрость.