Отдых в Красной Поляне летом: что посмотреть, чем заняться

Красная Поляна очень популярна зимой — сюда приезжают любители горных лыж и сноуборда. Но летом здесь тоже есть, чем заняться. Рассказываем, куда сходить и во сколько обойдется отдых.

• Способы добраться
• Обзор трех главных курортных комплексов
• «Красная Поляна» (бывший «Горки Город»)
• «Роза Хутор»
• «Газпром Поляна» (включая склоны «Лаура» и «Альпика»)
• Куда сходить и что посмотреть в Красной Поляне летом
• Роза Пик и Каменный Столб
• Парк водопадов «Менделиха»
• Родельбан
• Питомник хаски и дог-трекинг
• Веревочный «Йети-парк»
• Аквапарк в центре «Галактика»
• Парапланеризм
• Другие летние развлечения в Красной Поляне
• Гастрономический гид
• Сколько стоит летний отпуск в горах

Способы добраться

Красная Поляна — это и поселок, и один из курортных комплексов (всего их пять), и собирательное название всей туристской зоны.

Поселков здесь два: Красная Поляна и Эсто-Садок. Между ними около 20 км. Первый — камерный, уединенный. Во втором кипит жизнь, и он ближе к горам.

Как добраться из Сочи в Красную Поляну:

• автобусом (105, 105Э, 105С) — дорога займет 1–2,5 часа, маршрут проходит через железнодорожный вокзал и аэропорт, билет — 225–250 ₽;
• скоростной электричкой «Ласточка» — около часа, приходит в Эсто-Садок, билет — 468 ₽, льготный — 234 ₽;
• трансфером от турфирмы — 1–1,5 часа;
• на машине — 1–1,5 часа.

Трасса идет вдоль моря, потом через горы. Можно ехать по старой дороге, узкой и извилистой, но обычно выбирают новую, более широкую и безопасную.

Расстояние от железнодорожного вокзала Сочи — 70 км, от аэропорта «Адлер» — 45 км.

Обзор трех главных курортных комплексов

В Красной Поляне три крупных независимых курорта. Каждый из них — со своим характером, атмосферой и развлечениями. 

«Красная Поляна» (бывший «Горки Город»)

Находится в самом сердце поселка Эсто-Садок и четко разделен на два уровня. Между ними курсирует бесплатная канатная дорога для тех, кто проживает в местных отелях. Названия площадок подсказывают их высоту над уровнем моря.

• Поляна 540 (нижний уровень). Центр бурной туристической жизни. Здесь шумно, весело и оживленно. Вдоль набережной реки — рестораны, кафе и магазины. Тут же торговый центр, многоуровневый аквапарк с песчаным пляжем и даже казино. 
• Поляна 960 (верхний уровень). Тихая, уединенная территория в стиле европейского городка. Сюда поднимаются за спокойным отдыхом, чистейшим воздухом и премиальным сервисом.

Посетите подвесной мост на высоте 2200 метров и панорамную площадку 360°, откуда открывается вид на Кавказские горы. Для любителей природы открыты километры экотроп разной сложности, включая маршруты к водопадам (например, к водопаду Поликаря — одному из самых высоких в регионе). Экстремалам понравится местный байк-парк с трассами для горного велосипеда.

«Роза Хутор»

Самый известный и масштабный курорт, который завоевал популярность благодаря живописной архитектуре и развитой инфраструктуре. Он также поделен на два основных уровня.

• Роза Долина (560 м). Нижняя часть со зданиями в европейском стиле вдоль бурной горной реки Мзымты. К Долине приходят электропоезда «Ласточка» и городские автобусы.
• Роза Плато (1170 м). Горная Олимпийская деревня, где во время зимних Игр 2014 года жили спортсмены. Сейчас это самостоятельный городок с особой атмосферой, концептуальными отелями и потрясающими видами на заснеженные вершины.

В этой части можете:

1. Прокатиться на родельбане. Это местный хит и классный симбиоз бобслея и американских горок. Вы садитесь в двухместные сани, которые мчатся по рельсовому треку со скоростью до 40 км/ч. Кататься совсем не страшно — можно регулировать скорость ручным тормозом.
2. Увидеть водопады. Отправиться в парк водопадов «Менделиха» на южном склоне, где проложены удобные деревянные тропы среди дикого леса.
3. Отдохнуть у воды. Искупаться в бурной Мзымте не получится, но в Долине оборудована специальная пляжная зона Rosa Beach с горным озером, шезлонгами и бассейнами.
4. Пообщаться с животными. Заглянуть в этно-хутор «Шишин двор», питомник хаски и оленью ферму.

«Газпром Поляна» (склоны «Лаура» и «Альпика»)

Курорт объединяет две совершенно разные по характеру территории, связанные масштабной канатной дорогой 3S — одной из самых длинных трехканатных дорог в мире с огромными панорамными кабинами.

• Склон «Лаура» на просторном высокогорном плато среди пихтового леса. Тут находятся лыжно-биатлонный комплекс «Лаура» и олимпийская бобслейная трасса.
• Склон «Альпика». Историческая часть горного кластера, с которой в 1993 году начинался туризм в этих местах. Понравится тем, кто ценит крутые склоны, панорамные виды и горный дух.

В этой части курорта есть общественно-культурный центр «Галактика» — с аквапарком и открытым подогреваемым бассейном, откуда открывается вид на горы.

Здесь же можно пощекотать себе нервы и полетать на параплане. Склоны «Альпики» считают лучшей стартовой точкой для полетов в тандеме с инструктором.

На «Лауре» можно отправиться на конную прогулку.

Какой курорт выбрать

Если вы приехали на несколько дней, лучше уделить каждому курорту по одному полноценному дню. Если время ограничено, выбирайте «Розу Хутор» ради открыточных видов, прогулок у реки и родельбана, «Красную Поляну» — ради экотроп и шумных развлечений внизу, или «Газпром» — ради потрясающих панорамных канатных дорог, тишины пихтового леса и спа-комплексов.

Куда сходить и что посмотреть в Красной поляне летом

Собрали все развлечения в один список. 

Роза Пик и Каменный Столб

• Где находится: курорт «Роза Хутор», верхняя точка канатных дорог
• Цена билета: разовый подъем/спуск по канатной дороге до Розы Пик — 2950 ₽

Поднимитесь на Роза Пик (2320 метров над уровнем моря) — это визитная карточка курорта. Отсюда открывается фантастический вид на Кавказский хребет и окружающие долины. Здесь же находится высокогорный ресторан «Высота», где можно перекусить, наслаждаясь панорамой.

От Роза Пик начинается пеший маршрут к Каменному Столбу (2509 м) — самой высокой обзорной точке хребта Аибга. Это примерно 5 км пути, но усилия того стоят. С вершины Каменного Столба открывается круговая панорама на 360 градусов: в хорошую погоду можно увидеть морское побережье и горы Абхазии. 

Парк водопадов «Менделиха»

• Где находится: курорт «Роза Хутор», южный склон. Добраться можно по канатной дороге «Эдельвейс» от станции Роза Пик
• Цена билета: от 2950 ₽

В парке семь каскадных водопадов в густом диком лесу. Для туристов проложены удобные деревянные тропы, разделенные на три маршрута разной сложности: Малое (900 м), Среднее (1,5 км) и Большое (3 км) кольца. Выбирайте по своим силам: от неспешной часовой прогулки до полноценного трехчасового похода. 

Маршруты оборудованы, так что прогулка будет комфортной и безопасной для большинства. 

Родельбан

• Где находится: курорт «Роза Хутор», Олимпийская деревня (Роза Плато, 1170 м)
• Цена билета: от 1190 ₽

Родельбан — двухместные сани, которые мчатся по рельсовому треку со скоростью до 40 км/ч. Вы управляете скоростью с помощью ручного тормоза, так что самые крутые виражи можно проехать по своему настроению.

Питомник хаски и дог-трекинг

• Где находится: Курорт «Роза Хутор», недалеко от Верхнего озера (Роза Плато)
• Цена билета: от 800 ₽

Познакомьтесь поближе с пушистыми, дружелюбными и голубоглазыми северными собаками в питомнике «Хаски Хутор». Во время экскурсии узнаете много интересного о животных. А самые смелые могут отправиться в горный поход — дог-трекинг, где вас будет сопровождать один из пушистых друзей. 

Веревочный «Йети-парк»

• Где находится: курорт «Роза хутор», высота 1350 м
• Цена билета: от 750 ₽

Здесь пять маршрутов для юных альпинистов (ростом от 90 до 125 см) и два более сложных для подростков и взрослых (от 140 см). Под присмотром опытных инструкторов сможете преодолевать препятствия и карабкаться по веревочным лестницам. 

Аквапарк в центре «Галактика» 

• Где находится: курорт «Газпром». Аквапарк в общественно-культурном центре «Галактика» (Поляна 540) 
• Цена билета: от 2200 ₽

Большой аквапарк с горками разной высоты и экстремальности. Главная особенность — открытый подогреваемый бассейн, откуда открывается открыточный вид на горы.

Парапланеризм

• Где находится: Курорт «Газпром», склон «Альпика», «Приют Ветров», 2256 м
• Цена билета: 13 000 ₽

Мечтали парить как птица над горами? На «Альпике» отличные стартовые площадки для полетов на параплане в тандеме с опытным инструктором. Ощущение свободы, порция адреналина и захватывающие виды на величественные горы останутся в памяти надолго.

Другие летние развлечения в Красной поляне

Помимо перечисленного, на курортах найдете:

• конные прогулки — прекрасная возможность исследовать окрестности в седле;
• велосипедные маршруты и байк-парки — для любителей активного двухколесного отдыха;
• прогулки на квадроциклах — с ветерком по горным тропам;
• сплавы по горным рекам — например, на каяках по реке Мзымте;
• множество экотроп — на каждом курорте проложены маршруты разной сложности, которые ведут к живописным полянам, водопадам и смотровым площадкам.

Гастрономический гид

Фирменных блюд в Красной Поляне нет, зато здесь любят и с удовольствием готовят кавказскую еду. В меню кафе и ресторанов чувствуется близость абхазской границы и историческое прошлое региона.

Ресторан «Гостидзе»

• Адрес: село Эсто-Садок, улица Горная Карусель, 4
• Средний чек: 2500 ₽

Здесь подают одни из лучших в горах хачапури по-аджарски и хинкали с тончайшим тестом. Летом особенно приятно занять столик на открытой террасе с видом на горные хребты.

Ресторан «Яблоки печем»

• Адрес: пгт. Красная Поляна, Комсомольский переулок, 4А
• Средний чек: 2000–3000 ₽

Проект с уникальной концепцией «русской кухни в горах». Здесь чтут традиции: пекут хлеб в настоящей дровяной печи, готовят томленые каши и специализируются на локальных продуктах — черноморской рыбе, дичи и горных травах. 

Гастробар «Трикони»

• Адрес: пгт Красная Поляна, ул. Мичурина, 1
• Средний чек: 1500 ₽

Культовое место в историческом центре поселка Красная Поляна, которое обожают местные жители и туристы. Атмосфера горного альпийского шале, живая музыка и авторская кухня. Обязательно попробуйте стейки и блюда из дичи — здесь знают толк в правильной прожарке.

На подарок советуем купить мед, сыр, орехи и сладости. Если не успеете купить в Красной Поляне, в Сочи продают все то же самое, за исключением, может быть, меда — его лучше брать в горах.

Сколько стоит летний отпуск в горах

Разброс цен очень большой. Жизнь в недорогом отеле и пешие прогулки обойдутся в разы дешевле, чем «пять звезд» с ночными развлечениями. Стоимость проживания зависит от сезона, уровня комфорта, срока пребывания, мест, что планируете посмотреть в Красной Поляне.

По данным эксперта Камилы Велибековой, в среднем цена за проживание в отелях «три звезды» с видом на горы — от 6000 до 25 000 рублей в сутки с человека.

Бюджет на премиальный отдых может достигать нескольких миллионов. Среди самых дорогих комплексов — «Ski-in and Ski-out» на высоте 1170 м.

Алексей Черепахин, директор сервиса по подбору недвижимости для отдыха «Твит.ру», дает следующие цифры:

• в мае средняя цена за ночь — 3600 рублей;
• летом средняя стоимость ночевки — от 4500 до 5500 рублей;
• зимой — от 6000 рублей и выше.

Таким образом, недельный отдых на одного обойдется минимум в 80 тысяч рублей. Из них:

• проживание — 35 000 ₽;
• питание — 25 000 ₽;
• развлечения — 10 000 ₽; 
• прогулочные билеты на канатные дороги — около 10 000 ₽ (цены на курортах различаются).

Лето на горнолыжном курорте — отличная альтернатива морю. Здесь мало людей, всегда чистый воздух и есть занятия на любой вкус.