Польза термальных источников
Практически каждый горячий ключ в Тюменской области и Тюмени превратили в курортные места, где отдых доступен каждому желающему. Именно эти локации привлекают туристов: в 2022 году регион посетило 3,3 млн человек.
Большинство решившихся на отдых в этом направлении уверены, что термальные источники благотворно влияют на ЖКТ, кровеносную систему, опорно-двигательный аппарат, дыхательную систему, омолаживают, укрепляют иммунитет и ускоряют похудение.
Мнение эксперта
Мало кто думает о Тюмени как о курорте, хотя это термальная столица России, где есть несколько источников с минеральными водами. Они богаты бромом, магнием, кальцием, хлором. Тюменские источники обладают успокаивающим и тонизирующим эффектом, а купания в них полезны для кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем.
На территориях местных курортов есть бани, сауны, в списке процедур — лечебные и расслабляющие массажи. Приезжать сюда можно круглый год, но особенно популярны купальни осенью и зимой.
Топ-7 курортов Тюменской области
Всего в области более 15 горячих источников. В каждом из санаториев есть по два-три бассейна с разной температурой: гипертермальные — свыше 50°C, горячие — от 37 до 50°C и теплые — от 20 до 37°C. Вода в них минерализованная и чистая.
Посещать пансионаты и санатории с горячими водами туристы предпочитают зимой. Чтобы отдохнуть беззаботно и посмотреть все необычные места региона, можно оформить кредит на путешествие.
Хотите, чтобы ваш отдых прошел потрясающе? Возьмите кредит на отпуск с долгим сроком погашения. Подайте заявку онлайн, а деньги получите сразу на банковскую карту.
Сибирь
Санаторий «Сибирь» запустили в 1992 году. Крупная здравница расположена на территории 69 гектаров с красивыми пейзажами, реками, сосново-березовыми и травяными лесами. Чистый воздух и ландшафт с высотами и уклонами понравятся любителям активных туристических прогулок.
В «Сибири» проводят разные процедуры, организовывают для туристов занятия ЛФК, лечебные спортивные игры, солнечные ванны, купания в открытом водоеме с теплой водой. Здесь актуальна круглогодичная климатотерапия и лечение минеральной водой из скважин глубиной до 1409 метров.
Отличается большим СПА-центром, многочисленным медицинским персоналом, современным оборудованием, индивидуальным подходом к гостям и большой прилегающей территорией с естественной природой.
Стоимость недельного отдыха в «Сибири»: от 9000 рублей.
Ласточка
Санаторий работает с 1980-х и предлагает более 20 видов медицинских услуг для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем.
На территории оздоровительного комплекса несколько корпусов, где можно провести время с пользой. Однако нет собственного минерального источника — он расположен в четырех километрах от санатория в другом курорте «Сосновый бор». Там же есть зоопарк и спортивный комплекс «Хвойный».
Стоимость недельного отдыха в «Ласточке»: от 20 000 рублей.
Красная гвоздика
Еще один популярный центр для оздоровления всего организма и реабилитации. «Красная гвоздика» построена на участке в 14 гектаров недалеко от Тюмени с видом на озеро Матюшино.
В санатории проводят медицинские обследования, подводные массажи, восстанавливают после травм и продолжительных болезней, предлагают насладиться купанием в бассейне с минеральной водой, в лечебной ванне и бассейнах СПА-центра.
На территории есть скважина глубиной 1270 метров с йодо-бромной, бромной и хлоридно-натриевой водой высокой минерализации с температурой 35–40°C. Кроме этого, специалисты проводят электротерапию, кинезитерапию, магнитотерапию и термотерапию.
Стоимость недельного отдыха в «Красной гвоздике»: от 8500 рублей.
Верхний бор
Оздоровительный комплекс «Верхний бор» с термальными источниками расположен рядом с озером Верхнее Кривое. Туристы могут приехать на один или несколько дней, чтобы провести время в отеле со СПА-центром. На курорте есть три варианта для отдыха: отель «Источник», гостиницы «Сосновая» и «Открытый термальный бассейн».
Визитная карточка масштабного гостиничного комплекса — это беседки, коттеджи, прохладные и горячие бассейны, баня и сауна, пляж, зоны для летнего и зимнего отдыха, зоопарк.
Можно посещать термальный источник, бассейны, СПА, баню и сауну отдельно. Цена в таком случае будет ниже, но придется заплатить символическую сумму за вход на территорию туристического комплекса.
Стоимость недельного отдыха в «Верхнем бору»: от 7000 рублей.
СоветSKY
На территории «Советского» термального комплекса понравится детям и взрослым. Здесь можно отдохнуть в течение недели или одного выходного дня: цена зависит от того, где именно вы хотите провести время. Например, разовое посещение базы и бассейна обойдется взрослому в 550 рублей — это сутки с горячим источником, финской сауной, теплой раздевалкой и душем.
От остальных комплексов «Советский» отличается гипертермальными водами с температурой 45°C. Услуги санатория рассчитаны на разных посетителей: «Советский» предлагает разовые визиты по низкой стоимости, а также проживание в комфортабельных номерах от суток до нескольких дней.
Стоимость недельного отдыха в «Советском»: от 3500 рублей.
Источник тюменский
Ближайшие минеральные воды от Тюмени. Курорт пользуется спросом у туристов за счет невысоких цен и удобного географического расположения. Купаться в бассейнах можно круглый год без ограничений: температура воды в первом достигает 39-43°C, а во втором — 34°C. Купели наполняются из скважины на глубине 2509 метров.
На территории базы отдыха «Источник тюменский» можно провести выходные, арендовав беседку с мангальной зоной или номер в многоэтажном отеле. Дополнит отдых сеанс профессионального массажа и общение с туристами со всей России.
Разрешается посещать базу только для купаний в бассейнах. Если хотите проникнуться атмосферой, снимите двухместный номер от 2000 за сутки. В среднем ежедневные купания за неделю обойдутся в 3500 рублей с человека, аренда беседки на выходные в 500–600 рублей.
Стоимость недельного отдыха в «Источнике тюменском»: от 17 500 рублей.
Особенности отдыха в термальном источнике
Отдых в термальных источниках увеличивает нагрузку на организм, поэтому медики советуют начинать процедуры с нескольких минут. Перед поездкой советуем оформить страховку, чтобы отдых прошел удачно.
Много путешествуете или только собираетесь начать? Смело открывайте мир с «Защитой путешественника» от Совкомбанк Страхование. Туристические страховки с разным уровнем рисков и полисы для виз. Экстренная помощь в любой точке мира. От 30 рублей в сутки — при сумме страхового покрытия до 120 000 евро. Оставьте заявку онлайн.
В первый раз лучше погружаться в воду на 10–20 минут. Чем выше температура, тем меньше времени надо провести в бассейне. Постепенно интервалы можно увеличивать — так вы быстрее и безопаснее адаптируетесь к нестандартной среде.
Разрешается отдыхать в бассейнах с горячей водой не больше двух-трех раз в день в среднем по 10 минут. Идеально, если между погружениями пройдет несколько часов: шесть или восемь, например. Важно погружаться медленно, а находиться в воде спокойно.
Не забывайте, что полезные компоненты воздействуют на организм еще в течение 1–2 часов после купаний, поэтому лучше воздержаться от душа или плавания в бассейне с обычной водой. После термального источника нужно поддержать организм жидкостью и неторопливой прогулкой на свежем воздухе.
Вся информация о ценах актуальна на момент публикации статьи.
