Логотип компании

В каждой статье мы даем полезные советы, как сделать жизнь наших читателей лучше. Рассказываем о том, как позаботиться о своем материальном, правовом и ментальном состоянии в условиях экономической нестабильности.

Последние публикации

Читать полную статью

Алена Хотмирова: «Начните делать хоть что-то уже сегодня» — интервью с наставником по фитнесу

В июле мы поговорили с фитнес-наставником Аленой Хотмировой о том, как она начинала свой бизнес и к чему пришла. А теперь расспросили, как ей удается поддерживать здоровый образ жизни в собственной семье.

Алена Хотмирова: «Начните делать хоть что-то уже сегодня» — интервью с наставником по фитнесу
382Просмотры
Читать полную статью

Что такое ригидность в психологии

Упрямство, сопротивление переменам, неумение слышать других — типично для обладателей ригидного типа личности. Как распознать ригидность в себе и нужно ли с ней бороться — рассказываем в статье.

2 516Просмотры
Читать полную статью

С какого возраста можно делать пирсинг

Как и татуировки, пирсинг давно уже не атрибут субкультур. Это распространенный способ самовыражения, а самовыражаться любят больше всего подростки. В связи с этим вопрос: а с какого возраста безопасно делать пирсинг? Разбираемся вместе.

14 839Просмотры
Читать полную статью

Как проводить цифровой детокс и восстанавливать визуальное и ментальное пространство

Глаза устают от экрана, голова гудит от потока информации, но рука сама тянется проверить соцсети. Гаджеты крадут наше время и вредят здоровью. Выход — цифровой детокс. Рассказываем, зачем и как его практиковать.

380Просмотры
Читать полную статью

Кто такой нейропсихолог и зачем он нужен ребенку

Ребенок теряет внимание на уроках, путает буквы, не может усидеть на месте или вспыхивает из-за пустяков? Это могут быть не просто особенности характера. Понять причину поможет нейропсихолог. Что это за специалист, разобрались вместе с экспертами.

6 036Просмотры

Популярные статьи за неделю

Читать полную статью
13 нояб.
Жизнь

2026 год Красной Огненной Лошади

2026 год Красной Огненной Лошади
53 443Просмотры
Читать полную статью
15 апр.
Жизнь

Вашим жизни и здоровью угрожают: что делать

Вашим жизни и здоровью угрожают: что делать
105 674Просмотры
Читать полную статью
29 мар. 2024
Жизнь

Как вызвать скорую помощь с мобильного телефона

Как вызвать скорую помощь с мобильного телефона
222 473Просмотры

Личный опыт

Читать полную статью

8 самых странных блюд, которые мы любим

Недавно я была на рынке с девятилетним сыном. Он вырос в городе и привык к виду продуктов в магазинах, но рынок — это ведь другое. Тут лежат сочные потроха, там протягивают попробовать соленый огурец, здесь фермер выбирает лучшую капусту из горы других кочанов, обрубает топором верхние листья, взвешивает и продает старушке. 

8 самых странных блюд, которые мы любим
73Просмотры
Читать полную статью
28 нояб.
Жизнь

Бережливый шик: экономлю на бытовых покупках и не чувствую себя нищей

292Просмотры
Читать полную статью
27 нояб.
Жизнь

Отвечаю друзьям раз в неделю и считаю, что это нормально

144Просмотры
Читать полную статью
24 нояб.
Жизнь

Кухни мира на моем столе: как мы путешествуем не выходя из дома

119Просмотры
Читать полную статью
20 нояб.
Жизнь

Я эмпат, и меня ужасно раздражает моя зависимость

190Просмотры

Подпишитесь на email-рассылку

Раз в неделю мы будем присылать вам лайфхаки о том, как обращаться с деньгами и повышать финансовую грамотность

Выражаю согласие на обработку персональных данных и принимаю правила пользования платформой, а также даю согласие на получение рекламной информации от Банка.
Читать полную статью

Серия и номер паспорта: где их искать и как расшифровать

Паспорт — главный документ, который есть у каждого гражданина. Расскажем, как он выглядит и как узнать его серию и номер.

26 779Просмотры
Читать полную статью

Синдром вахтера: что это и откуда он берется

Почему люди, получив минимальную власть, ведут себя как начальники? Разбираемся, что такое синдром вахтера, как он проявляется в поведении, влияет ли на коллектив и что с этим делать — с примерами и комментариями психолога.

1 892Просмотры
Читать полную статью

Полный гид по трекерам привычек: зачем нужны и с чего начать

Разбираем трекеры полезных привычек: что это, как заполнять и как не бросить. В статье вы узнаете, зачем нужен трекер привычек и как он помогает формировать новые полезные действия. Внутри — шаблоны трекера привычек на 30 дней и примеры приложений.

1 829Просмотры
Читать полную статью

Бренд Demix: история создания, особенности, цены

История Demix началась в России, где был запрос на качественный, современный спортивный инвентарь и одежду по доступной цене. Рассказали, как появился бренд, чем отличается от зарубежных и почему нравится профессиональным спортсменам.

3 738Просмотры
Читать полную статью

Профессии для людей старше 40: как учиться новому, чтобы поменять работу

Время, когда человек выбирал одну профессию на всю жизнь, безвозвратно ушло. Сегодня сменить область деятельности после 40 лет — не просто возможность узнать что-то новое, а часто необходимость, продиктованная стремительно меняющимся миром.

16 084Просмотры