Как научить ребенка самостоятельно есть ложкой

Малыш начинает интересоваться столовыми приборами ближе к году. Нужно запастись терпением: поддержать его инициативу и не превращать семейные обеды в поле битвы за чистые стены и одежду.

Выдайте ребенку удобную ложку, ешьте вместе с ним, не мешайте экспериментировать и хвалите за каждую удачную попытку. Обычно на освоение навыка уходит от нескольких недель до пары месяцев. 

Рассказываем, как научить ребенка есть ложкой самостоятельно и избежать ошибок.

• Как понять, что малыш готов есть сам
• Как научить ребенка есть ложкой
• Метод двух ложек
• Метод «Рука в руке»
• Прием «Самолетик»
• Игра в кормление
• Чем кормить ребенка, пока он учится
• Что делать, если малыш играет с едой
• Чек-лист для родителей

Как понять, что малыш готов есть сам

Оптимальный возраст для начала обучения — от 6 до 12 месяцев. Но есть дети, которые не спешат брать ложку в руки и к году. В этом случае ненавязчиво предлагайте приборы во время обеда.

Внимательно наблюдайте за поведением крохи за столом. Понять, что он готов есть самостоятельно, можно по нескольким признакам:

• Уверенно сидит на стульчике: держит спину, не заваливается в стороны во время еды. 
• Тянется к ложке: пытается забрать ее из ваших рук, когда вы его кормите. Так малыш дает понять, что хочет справляться сам, без чужой помощи.
• Умеет брать еду руками и подносить ко рту. Координация уже достаточно развита — можно переходить к знакомству с ложкой.

Если вы заметили эти знаки, пора действовать. Главное — не отбирайте у ребенка приборы при первых же неудачах. Запаситесь терпением и влажными салфетками. Хвалите за любые попытки, даже если в итоге вся еда размазана по столу.

Как научить ребенка есть ложкой 

Купите специальную детскую ложку — легкую, из мягкого силикона или пластика с нескользящей ручкой. Обычный металлический прибор слишком тяжелый, к тому же кроха может случайно ударить себя по зубам. 

При кормлении надевайте на малыша непромокаемый нагрудник из силикона или водоотталкивающей ткани — он защитит одежду от пятен. После еды его можно просто сполоснуть под краном или протереть тряпкой.

Организуйте пространство так, чтобы не пришлось делать уборку после каждого приема пищи: 

• застелите пол под стульчиком: положите клеенку или коврик, которые можно легко и быстро протереть;
• используйте для кормления тарелку на присоске — она надежно зафиксирована на столе и не улетит на пол. 

Когда обеденная зона готова, переходите к практике. Освоить новый навык без слез и капризов помогут следующие техники.

Метод двух ложек

Один из самых быстрых способов научить ребенка есть самостоятельно в один год — метод двух ложек. Одну дайте малышу, вторую возьмите сами. Сначала просто дайте время изучить новый предмет, а затем покажите, как им пользоваться.

Пока малыш пробует зачерпывать еду и доносить ее до рта, подкармливайте его из своей ложки. Так он будет нарабатывать навык, а вы будете уверены, что он сыт.

Стремитесь к тому, чтобы с каждым разом ребенок съедал все больше самостоятельно.

Метод «Рука в руке»

Вложите прибор в ладошку малыша. Возьмите своей рукой кулачок ребенка, мягко направляя ложку от тарелки к его рту. Так кроха поймет, что нужно делать. 

С каждым днем снижайте контроль, чтобы малыш учился обходиться без вас: от совместных движений переходите к подсказкам, позволяя ему завершать движение руки самостоятельно.

Прием «Самолетик»

Скажите, что ложка — это самолет, который должен лететь ровно и не переворачиваться, чтобы не потерять ценный груз, а его ротик — посадочная полоса или гараж. Сопровождайте «полет» забавными звуками вроде «У-у-у!» и стишком: «Ложка-ложка-самолет залетает прямо в рот!»

Игра в кормление

Детям нравится повторять за взрослыми и проявлять заботу: предложите ребенку «покормить» из ложечки любимую игрушку. Сделав это, кроха захочет поесть сам и попытается повторить то же самое действие со своей порцией. 

Если ребенок уже умеет пользоваться приборами, но упрямится и требует, чтобы его кормили с ложки, начните обедать рядом или займитесь делами на кухне. Видя, что вы заняты, он поймет, что помощи не будет, и станет есть сам.

Чем кормить ребенка, пока он учится 

Гораздо проще научиться пользоваться ложкой, если в тарелке лежит подходящая еда. Для первых самостоятельных обедов выбирайте:

• Густое пюре (овощное, мясное, фруктовое). Оно хорошо держится на приборе и не стекает, даже если нести его ко рту боком.
• Мягкие овощи и фрукты: отварную картошку, морковь, брокколи, спелый банан удобно собирать ложкой.
• Котлеты, тефтели и фрикадельки из индейки, курицы или говядины. Они мягкие и нежные — легко разломить на кусочки, подхватить ложкой и донести до рта.
• Мясные, рыбные и творожные запеканки. Их можно нарезать на кубики, которые кроха без труда возьмет ложкой.
• Макароны: короткие «спиральки», «бантики» или «ракушки» — любимая детская еда.

На какой еде учиться не стоит:

• Супы и бульоны. Скорее всего, ребенок все прольет, а неудачные попытки вызовут раздражение.
• Йогурты и жидкие каши. Мгновенно стекают с ложки, малыш не успеет донести еду до рта.
• Твердые и скользкие продукты. Горошек или кукуруза катаются по тарелке — их тяжело захватить ложкой. 

Обустроить удобное место для обедов и запастись всем необходимым поможет карта «Халва». Покупайте продукты питания, детскую одежду и мебель для кормления частями без переплат или получайте кешбэк до 10%.

Что делать, если малыш играет с едой

Размазать кашу по столу, выкинуть тефтелю на пол и перевернуть тарелку — обычное дело в процессе обучения. 

В такие моменты не нужно бурно реагировать, ругаться или смеяться: излишнее внимание только подстегнет ребенка капризничать дальше. Вместо этого спокойно прервите его игру, верните ложку в руку и переключите внимание на еду. 

Если, несмотря на все усилия, ребенок продолжает баловаться и раскидывать содержимое тарелки, значит, он просто наелся. Спокойно завершайте обед и выпускайте из-за стола — проголодавшись к следующему приему пищи, кроха будет гораздо собраннее.

Чек-лист для родителей

Чтобы процесс прошел спокойнее для всей семьи, придерживайтесь простых правил.

Не торопите малыша. Позвольте ему ковыряться в тарелке столько, сколько нужно, и не выхватывайте ложку, чтобы покормить быстрее. 

Не ждите быстрых результатов. Ребенок не научится аккуратно есть за пару недель — на освоение навыка обычно уходит от нескольких месяцев до полугода. 

Не зацикливайтесь на чистоте. Будьте готовы к тому, что поначалу еда будет где угодно, только не во рту. Не нужно бесконечно протирать стол и вытирать лицо ребенка после каждой неудачной попытки. Грязь вокруг — это естественная часть обучения.

Приучать малыша к самостоятельности за столом, значит, быть готовым к хаосу на кухне и горам грязного белья. Ваша главная задача — помочь освоить новый навык. Запаситесь терпением, хвалите за успешные попытки, и со временем кроха всему научится.