Как правильно собрать аптечку в поездку
Независимо от того, куда вы едете: на пару дней на дачу или на неделю в Турцию, – необходимо взять с собой аптечку. Перед путешествием важно не только спланировать маршрут и упаковать одежду, но и заранее продумать, какие лекарственные средства могут вам пригодиться.
Какие именно медикаменты положить в сумочку, зависит от нескольких факторов.
- Продолжительность путешествия
Например, если вы с семьей отправляетесь в поход с палатками всего на два дня, то нет смысла брать с собой много медикаментов. Обычно можно обойтись только антисептическими средствами и обезболивающими таблетками.
Однако если вы едете куда-то на неделю, лучше перестраховаться и упаковать больше лекарств. Особенно если вы едете за границу: вы можете не найти там привычных средств, либо они будут продаваться только по рецепту.
- Место отдыха
От этого фактора напрямую зависит, какие средства будут лежать у вас в дорожной сумке. Например, отдых в горах считается рискованным и травмоопасным. Путешественникам точно пригодятся ранозаживляющие мази, антисептики, пластыри, бинты для перевязки и проч.
А вот туристам, которые отправляются в жаркие страны, лучше запастись препаратами от расстройств желудка и кишечника.
Важно: у каждого медикамента есть определенные требования к хранению. Если их нарушить, то лекарственное средство потеряет свои лечебные свойства. В поездку берите только те препараты, условия хранения которых вы сможете обеспечить.
Чтобы все лекарственные средства находились в одном месте, их можно положить в обычную косметичку или приобрести специальный контейнер небольшого размера.
Хотите, чтобы ваш отдых прошел потрясающе? Возьмите кредит на отпуск с долгим сроком погашения. Подайте заявку онлайн, а деньги получите сразу на банковскую карту.
Список основных лекарств, которые могут потребоваться в путешествии
Даже если со здоровьем у вас все в порядке, будет не лишним подстраховаться и взять с собой небольшой базовый набор лекарственных препаратов.
Конечно, болеть в отпуске никто не планирует. Однако случаются непредвиденные обстоятельства: отравились местной едой; подвернули ногу во время похода в лес; порезались ракушкой на пляже, – ситуаций может быть много. Главное, чтобы вы смогли оказать себе первую помощь.
Если вы едете на пару дней в соседний город, то можно ограничиться, например, обезболивающими таблетками, средствами от диареи и антисептиками. При планировании длительного путешествия лучше заранее продумать состав аптечки.
Стандартный список лекарств в дорогу выглядит так.
- Противовоспалительные и обезболивающие средства – если у вас резко заболит голова, живот или зуб, например. Возьмите препараты, которые вам обычно помогают.
- Антигистаминные таблетки. Это обязательный пункт не только для аллергиков. Даже если вы до этого ни разу не сталкивались с аллергией, она может внезапно возникнуть на экзотическую еду, укус насекомого или цветение какого-то растения.
Врачи рекомендуют брать средства нового поколения, которые не обладают ярко выраженным седативным действием. То есть от которых не хочется спать.
- Лекарственные средства от кишечных расстройств. Сложно предугадать, как отреагирует организм на незнакомую еду. А в отелях с услугой «все включено» туристов поджидает соблазн под названием шведский стол. Желая попробовать как можно больше еды, отпускник зачастую потом мучается от рвоты и диареи.
Токсины из организма выводят различные сорбенты, причем это не обязательно активированный уголь – сейчас есть более современные и эффективные средства. А наладить процесс пищеварения помогут пробиотики. Их можно приобрести без рецепта. Однако лучше проконсультироваться с врачом.
При кишечном расстройстве врачи настоятельно рекомендуют принимать средства для регидратации, иными словами, для возмещения потери жидкости. Такой раствор легко приготовить самим из сахара, воды и соли. Но удобнее, если в экстренной ситуации у вас найдется пара пакетиков с готовым составом.
- Средства от простуды. Они могут пригодиться, даже если вы летите отдыхать на море.
Для снятия симптомов простуды подойдут растворимые порошки с витаминами и парацетамолом. Они просты в применении, к тому же их можно приобрести без рецепта в любой аптеке.
Обычно простуда сопровождается заложенностью носа, поэтому не забудьте про назальные капли. От боли в горле помогут специальные спреи либо леденцы.
- Средства для обработки ссадин, порезов, ран: зеленка, йод, перекись водорода, хлоргексидин, заживляющие мази, бактерицидные пластыри, медицинский бинт и другое.
- Спреи, защищающие от насекомых, и мази, снимающие зуд от их укусов. Если вы отдыхаете где-то на природе, в лесу или около речки, особенно важно заранее обработать одежду и кожу.
- Таблетки от морской болезни. Лучше взять уже проверенные медикаменты, которые вас спасали и в предыдущих поездках.
- Солнцезащитные кремы. Они защищают кожу от ожогов.
Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, сначала стоит положить те лекарства, которые необходимо принимать регулярно. Чтобы не перегружать дорожную сумку, можно заранее рассчитать дозу и положить в таблетницу ровно столько, сколько потребуется на время путешествия.
Собираетесь в путешествие? Не забудьте оформить карту «Мир». Платежная система «Мир» работает не только в России, но и в других странах. Оплачивайте покупки смартфоном через Mir Pay. Кешбэк и скидки по карте «Мир» суммируются с бонусами от Совкомбанка и дисконтными программами в магазинах. Оформите карту «Халва» с «Миром» и получайте максимум выгоды!
Лекарства для ребенка, рекомендуемые для поездки
Если вы едете отдыхать всей семьей, важно собрать отдельную аптечку для детей. Зачастую лекарственные средства для взрослых и детей различаются. Те медикаменты, которые помогают вам, могут не подойти вашему малышу.
Лучше взять средства, которые ребенок принимал ранее и в эффективности которых вы уверены. Без консультации с врачом не стоит экспериментировать, покупать какие-то новые лекарства. Они могут оказаться малоэффективными и вызвать аллергию.
В поездку с ребенком рекомендуется при себе иметь следующее:
- медикаменты, которые ваше чадо принимает регулярно;
- градусник (лучше электронный, ведь ртутный может разбиться);
- антисептики для обработки ссадин и порезов: перекись водорода, зеленка и проч.;
- бактерицидные пластыри (обязательно!);
- жаропонижающее;
- лекарственные препараты, устраняющие симптомы простуды;
- сосудосуживающие капли или спрей для носа;
- препараты от аллергии;
- пробиотики для хорошего пищеварения;
- спрей, защищающий от насекомых;
- мазь или гель для устранения зуда от укусов насекомых;
- препарат для регидратации – маленьким детям особенно опасно обезвоживание, поэтому важно вовремя восстанавливать водно-солевой баланс при диарее и рвоте.
Детей очень часто укачивает в дороге. Поэтому не забудьте положить таблетки от укачивания. Если летите в самолете, запаситесь мятными леденцами – они помогают снять заложенность ушей.
Едете на море? Обязательно положите в косметичку солнцезащитный крем с высокой степенью защиты, противовоспалительную и успокаивающую мазь. Кожа у детей очень нежная и чувствительная, поэтому велик риск получить солнечный ожог.
Дополнительные советы по формированию аптечки
1. Если вы летите на самолете, имейте в виду, что в ручной клади разрешается провозить не все медикаменты. Исключением являются только те случаи, когда прием препарата во время полета – это жизненная необходимость.
Лучше заранее ознакомиться с правилами провоза лекарственных форм на сайте авиакомпании.
2. Внимательно изучите требования хранения лекарственных средств. Например, некоторые лекарства нужно хранить только при низкой температуре. Если не будет возможности положить лекарство в холодное место, то не берите его с собой.
3. Обязательно проверьте срок годности каждого медикамента. Возможно, некоторые из них уже давно не пригодны к применению.
4. По возможности постарайтесь заменить жидкие средства на таблетки или порошки. При перевозке содержимое флакона может пролиться и испачкать одежду.
5. Берите только проверенные средства. Путешествие – это неудачное время для экспериментов.
Будьте здоровы и счастливого пути!
