Как вернуть налог за пенсионные взносы

Если вы обеспечиваете свою старость сами, можете получить от государства компенсацию — налоговый вычет с накопительной части пенсии. Главное — правильно оформить возврат через ФНС или работодателя.

• Какие условия у налоговых вычетов на пенсию
• Пример расчета
• Альтернативы: как повысить лимит
• Как оформить: инструкция
• Частые вопросы

Какие условия у налоговых вычетов на пенсию

Возврат налогов за пенсионные или страховые взносы относится к социальным вычетам — нужно подать заявление в ФНС или работодателю.

Сколько можно вернуть. До 150 тысяч за налоговый период (пункт 2 статьи 219). Но это лимит на все социальные вычеты разом — за пенсию, обучение, фитнес и другое. 

Какие взносы считаются. Можно оформить налоговый вычет на:

• пенсионные взносы по договорам НПО в НПФ;
• пополнения накопительной части пенсии в Социальном фонде России (СФР);
• платежи за пенсионное страхование;
• взносы по страхованию жизни длительностью не менее чем на пять лет. 

Какой налог можно вернуть. Если вы не платите НДФЛ — не оформлены по ТК РФ, не продавали собственность, не получали выигрыши и так далее, — то возврат оформить не получится.

Правом можно воспользоваться в течение трех лет с момента перевода средств.

Пример расчета

Допустим, ситуация такая: 

1. За год вы сделали взносы на 700 тысяч рублей. 
2. Это ваш единственный возврат социальных отчислений — по другим основаниям вы возвращать налог не будете. 
3. У вас официальная работа — с вас стабильно удерживают НДФЛ, обычно 13–15%. 

Тогда расчет будет таким: 

700 000 × 13% = 91 000 рублей. Это сумма, которую вы можете вернуть. 

Альтернативы: как повысить лимит

Если вы не делаете подходящих пенсионных взносов или уже исчерпали лимит в 150 тысяч по другим основаниям, есть решения: 

1. Программа долгосрочных сбережений. 
2. Индивидуальный инвестиционный счет. 

Это инвестиционные и сберегательные программы, по которым можно отдельно возвращать 52–88 тысяч рублей в год, в зависимости от вашей ставки НДФЛ. 

Чтобы воспользоваться льготами по ИИС, нужно открыть счет у проверенного брокера. «Совкомбанк Инвестиции» дает возможность одним кликом отбирать самые надежные инструменты.

Как оформить: инструкция

Оформить возврат можно через работодателя, но в 2026 году удобнее делать это в личном кабинете ФНС — можно использовать упрощенное оформление заявления. Теперь оно распространяется на налоговый вычет за пенсионные взносы, в том числе в негосударственные фонды.

Если ваша страховая или фонд обменивается информацией с ФНС, то в личном кабинете отобразится заявление — останется только его подписать. Если данными не обмениваются — нужно запросить у компании справку об оказанных услугах и их стоимости, а затем прикрепить к заявлению. 

Частые вопросы

Рассмотрим самые распространенные ситуации, которые касаются вычетов по пенсии.

Можно ли оформить пенсионный вычет, если я официально не работаю?

Если у вас нет дохода, с которого удерживают НДФЛ (зарплата, гражданско-правовые договоры и другое), вернуть налог просто не из чего. В таком случае право формально есть, но фактически деньги не вернут.

За сколько лет можно вернуть налог с пенсионных взносов?

Запросить возврат налога можно за последние три года, предшествующие году подачи документов. Например, в 2026 году вы вправе вернуть налог за взносы, уплаченные в 2023, 2024 и 2025 годах.

Я помогаю копить на пенсию супругу или родителям. Могу оформить возврат налога? 

Да, если вы платите со своих счетов — договор страхования и платежные документы должны подтверждать именно ваши расходы.

Что будет с вычетом, если я досрочно расторгну договор с НПФ?

Ранее сделанные выплаты придется вернуть вместе с пени. Это также актуально при работе с ПДС и ИИС, с которых долго нельзя выводить деньги без потерь льгот. 

Можно ли одновременно заявить вычет за пенсионные взносы и ИИС?

Да, можно, это разные виды вычетов: за пенсию — социальный, а за ИИС — инвестиционный. У них свои лимиты и правила. Их заявляют в одной декларации, но считают отдельно.

Список источников

1. ФНС: «Социальный вычет по расходам на накопительную часть трудовой пенсии» (дата обращения: 04.02.2026).
2. НК РФ: статья 219 «Социальные налоговые вычеты» (дата обращения: 04.02.2026).
3. ФНС: «Вычет по расходам на негосударственное пенсионное обеспечение, добровольное пенсионное страхование и добровольное страхование жизни» (дата обращения: 04.02.2026).
4. ФНС: «Как получить налоговый вычет участникам программы долгосрочных сбережений» (дата обращения: 04.02.2026).
5. ФНС: «Социальные вычеты теперь можно получить в упрощенном порядке» (дата обращения: 04.02.2026).