Жизнь
ОбществоВ каждой статье мы даем полезные советы, как сделать жизнь наших читателей лучше. Рассказываем о том, как позаботиться о своем материальном, правовом и ментальном состоянии в условиях экономической нестабильности.
Последние публикации
Эйджизм: как распознать, доказать и защитить свои права
Дискриминация по возрасту — не выдумка, а реальная проблема. В России эйджизм начинается уже после 40 лет, но мало кто знает, как с ним бороться. Разбираемся, где искать подвохи и что делать, если вас притесняют из-за возраста.
Как мы с мужем делим домашние обязанности без скандалов
В моем детстве о хозяйстве заботилась мама. Воспитанием детей, готовкой, уборкой отец не занимался. Но я живу в мире, где ценят здоровый эгоизм. Как совместить старые установки с новой реальностью — не знаю. Но расскажу, как это работает у нас с мужем.
Как мы проходили ЦПМПК в Москве онлайн и офлайн
Дважды я столкнулась с необходимостью пройти ЦПМПК для ребенка. В первый раз комиссию проходили лично, второй — дистанционно через видеозвонок. Делюсь опытом и рассказываю подробности.
Дружба после 30 вернула веру в людей
Рассказываю, как я только после 30 лет узнала, что такое настоящие друзья.
Утро без спешки: ритуал, который изменил весь мой день
Раньше я скептически относилась к утренним ритуалам. Например, медитациям или зарядке. На мой взгляд, вписать их в бытовую жизнь сложно. Так я считала до недавнего момента, пока сама не обзавелась утренней привычкой. Но начну немного издалека.
Популярные статьи за неделю
Как стать донором органов и можно ли получить за это деньги
Праздники в январе 2026: чем живет Россия после Нового года
Развод при наличии несовершеннолетних детей: пошаговая инструкция
Личный опыт
Взрослые дети: как перестать играть в дочки-матери с родителями
Знакомо чувство, когда в тридцать с лишним лет, с дипломом, ипотекой и своей семьей, вы ловите взгляд матери и внезапно понимаете — в ее глазах вы все тот же пятилетний ребенок, который боится темноты и монстров под кроватью?
Я трачу первый рабочий час на ерунду. И именно поэтому работаю лучше
Я считаю, что многозадачность — это миф. Делать пять дел одновременно — значит делать все пять плохо
Новая жизнь с нового года: почему пора перестать себя обманывать и начинать надо было вчера
Как не переесть за новогодним столом: правило одной тарелки и другие лайфхаки
Подпишитесь на email-рассылку
Раз в неделю мы будем присылать вам лайфхаки о том, как обращаться с деньгами и повышать финансовую грамотность
Алена Хотмирова: «Начните делать хоть что-то уже сегодня» — интервью с наставником по фитнесу
В июле мы поговорили с фитнес-наставником Аленой Хотмировой о том, как она начинала свой бизнес и к чему пришла. А теперь расспросили, как ей удается поддерживать здоровый образ жизни в собственной семье.
Что такое ригидность в психологии
Упрямство, сопротивление переменам, неумение слышать других — типично для обладателей ригидного типа личности. Как распознать ригидность в себе и нужно ли с ней бороться — рассказываем в статье.
С какого возраста можно делать пирсинг
Как и татуировки, пирсинг давно уже не атрибут субкультур. Это распространенный способ самовыражения, а самовыражаться любят больше всего подростки. В связи с этим вопрос: а с какого возраста безопасно делать пирсинг? Разбираемся вместе.
Как проводить цифровой детокс и восстанавливать визуальное и ментальное пространство
Глаза устают от экрана, голова гудит от потока информации, но рука сама тянется проверить соцсети. Гаджеты крадут наше время и вредят здоровью. Выход — цифровой детокс. Рассказываем, зачем и как его практиковать.
Кто такой нейропсихолог и зачем он нужен ребенку
Ребенок теряет внимание на уроках, путает буквы, не может усидеть на месте или вспыхивает из-за пустяков? Это могут быть не просто особенности характера. Понять причину поможет нейропсихолог. Что это за специалист, разобрались вместе с экспертами.