Джонатан Малесик. «Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить» (16+)
Почему в последние годы проблема выгорания стала гораздо острее, чем раньше? Джонатан Малесик считает, что дело в том числе в культуре. От работы ждут не только зарплаты и более-менее комфортных условий, но и соответствия идеалам, высшим целям и одобрения общества.
Малесик предлагает менять подход к ситуации. Не работа наделяет жизнь смыслом, а мы наделяем смыслом работу. Не работа главное в жизни, а личность. Обязана ли работа быть идеальной, а вы — идеальным сотрудником? Решайте, говорит автор.
Сара Джаффе. «Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь» (18+)
Любить работу — норма или форма манипуляции со стороны работодателя? Сара Джаффе утверждает, что это лишь попытка замаскировать эксплуатацию человека человеком.
Может ли работа любить нас, и если нет, то о какой любви к ней мы говорим? Джаффе предлагает подходить к этому вопросу с точки зрения классовой борьбы и феминизма.
Что общего между идеей профессионального призвания и романтическими клише XIX века, гендерными стереотипами? Можно ли избежать фрустрации, даже если работа вам нравится?
Любовь — слишком прекрасная и величественная вещь, чтобы тратить ее на работу, утверждает Джафе.
Натали Кальнер, Ольга Сагирова. «Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость» (12+)
Инфаркты и инсульты чаще всего случаются в ночь на понедельник, и «предвкушение» новой рабочей недели играет тут не последнюю роль, считают Кальнер и Сагирова. Как с этим бороться и не дать стрессу овладеть вашей жизнью?
Они предлагают практическую методику «САМОподзарядка», которая помогает определить свой главный тип проблем и работать с ним прицельно.
Стресс среднего офисного работника сравним со стрессом врачей, а у топ-менеджера он достигает уровня пилота гражданской авиации, утверждают они. Но совсем нет стресса только у роботов. Как понять, почему вы переживаете, и плодотворно ли это? Какой тип тревоги преобладает у вас и что потом делать с этим знанием?
