личный опыт

Как избавиться от хлама дома: восемь признаков, когда вещь пора выбрасывать

Долгое время я считала, что балкон — это комната временного хранения ненужных вещей. Туда уезжали коробки «вдруг пригодится», морально устаревшая одежда, сломанные предметы быта. В итоге я поняла: если вещь отправилась на балкон или в коробки на верхние полки шкафа, я о ней забываю. Она становится балластом, а не частью моей жизни.

Мне нравится4

1КПросмотры

Как хобби стало моей личной терапией

У меня много хобби. Вязание, лепка, рисование. Но на них почти никогда нет времени и сил. А в 15-минутные перерывы между работой, готовкой и «мам, посмотри» влезает только одно — бездумное листание ленты. Которое, как выяснилось, от выгорания и серости будней не спасает. Совсем. А иногда так хочется просто отключиться. Уйти в другой мир, где нет дедлайнов, списков и голосов в голове. И вернуться оттуда отдохнувшей.

Анатомия ценника: как мозг реагирует на цифры 999 вместо 1000 и почему мы ведемся на эту уловку

Стою в магазине, смотрю на телевизор за 19 999 рублей и ловлю себя на мысли: «О, класс, это же около десятки, надо брать!» Мозг захватил наживку и приглушил голос здравого смысла, что заплатить нужно все двадцать, минус один несчастный рубль. 

Как я перестала бояться перемен

Моя жизнь была настолько хороша, что было стыдно чувствовать себя несчастной. Все было так, как мечталось: муж зарабатывает, я — красивая. Обеспечиваю уют, воспитываю дочерей. Два раза в неделю занимаюсь любимым делом: учу детей играть на скрипке в музыкальной школе.

Как я научилась конструктивно спорить, не переходя на личности

Мы как-то не разговаривали с близким другом три недели. Я отстояла свою правоту, но потеряла связь с человеком. В тот момент я поняла: спор не битва, где кто-то должен умереть. И уж точно в таком споре не рождается истина.