отношения

Альтруизм: что это такое, виды, принципы

Мы живем в эпоху, где каждый второй пост в соцсетях — про самопомощь, границы и личный комфорт. Это, безусловно, важно. Но не менее важно помогать другим. В этой статье разберем, что такое альтруизм и как научиться делать добро без выгорания и фанатизма.

Мне нравится3

13КПросмотры

«Хочу, но не могу»: что такое фрустрация, примеры и как преодолеть

Мы испытываем фрустрацию, когда наши желания разбиваются о реальность. Это чувство может надолго выбить из колеи или стать толчком к изменениям. Разбираемся вместе с психологом, как проявляется фрустрация и что с ней делать.

Благодарственное письмо: что это такое и как правильно написать

Это документ, в котором официально выражают признательность и уважение компании, сотруднику или частному лицу. Его можно оформить в рамку и повесить в кабинете, чтобы выделиться на фоне конкурентов и создать положительный имидж.

Поздравление клиента и партнера с днем рождения: как удивить и укрепить отношения

Признайтесь, вам же тоже приятно, когда в день рождения кто-то неожиданно вспоминает о вас? Компании, которые отправляют поздравление с днем рождения клиенту или партнеру, показывают, что ценят их. Рассказываем, как подходить к такому посланию.

Как справиться с кризисом и сохранить семью, когда все рушится

Благодаря кризисам мы растем, по-новому осознаем себя после каждого испытания. Естественно, что и у семьи как у союза двух людей есть свои переломные моменты. Но справляться с ними сложнее, потому что это работа для двоих.