здоровье

Что делать, если перфекционизм мешает в работе и жизни: 15 методов, проверенных на личном опыте

Ничего плохого в том, чтобы стремиться к идеалу. Но если вы впадаете в уныние и ругаете себя на чем свет стоит за ошибки, стоит призадуматься. Вероятно, вы страдаете от нездорового перфекционизма. Как его вычислить и побороть, рассказываю в статье.

Мне нравится1

930Просмотры

70 кг «железа» и коврик: как я бросила спортзал и перешла на домашние тренировки

Однажды я решила: я взрослый человек, что хочу, то и делаю. Хочу бросить спортзал — бросаю! И бросила. Купила штангу, гантели, гирю, еще кое-что по мелочи и отлично живу без спортзала.

Как лечиться, если нет денег: снижаем расходы на лечение и медицинские услуги

Поход ко врачу — не только мучение, но и в какой-то мере разорение. Я часто устраиваю забеги по платным клиникам, а потом размазываю слезы по щекам, проверив баланс карты. Но благодаря своему «больничному» опыту я знаю, как экономить на лечении.

Что такое медицинский кредит и как его оформить

Здоровье — самое важное богатство, и за его сохранность стоит заплатить. Если встает вопрос, где взять деньги на лечение, можно оформить кредит на медицинские услуги. У некоторых банков есть такие программы. Расскажем, как получить медицинский кредит.

Персидская кошка: описание породы, характер и уход

Прежде чем завести породистое животное, нужно все о нем разузнать. Как выглядит персидская кошка? Какой у нее характер и стоит ли заводить ее семьям с детьми? Как ухаживать за таким питомцем? Выясняем с экспертами.