здоровье
294 статьиПолезные материалы о том, как вести здоровый образ жизни, получить компенсацию за ущерб здоровью, чем ДМС отличается от ОМС и многом другом.
Последние публикации
В паспорт можно поставить штамп о группе крови и резус-факторе: рассказали где и как
Россияне могут бесплатно поставить в паспорт отметку о группе крови. Об этом сообщила депутат Госдумы Юлия Дрожжина.
Как вернуть налоговый вычет за косметологические услуги
С денег, потраченных на образование и лечение, можно получить налоговый вычет. Иногда к медицине относят и косметологические услуги — а значит, за них тоже можно получить налоговый вычет. Рассказываем, в каких случаях это сработает.
Почему я перестала сидеть на диетах и что изменилось
У меня с диетами два разногласия: они запрещают то, что я хочу, и заставляют есть то, что не хочу. Результат — тоска, голод, срыв. Мне подошел гибкий рацион с подсчетом калорий и нутриентов.
Оставаться энергичной после 40, 60, 90 лет реально: семейные лайфхаки по распорядку дня
Коротко о моей семье: дедушка в 90 лет бегает на лыжах, мать в 65 ныряет с аквалангом, сестра в 40 преподает йогу. Так что у меня нет варианта в 42 года осесть на диване с пиццей. Делюсь семейными и личными лайфхаками, которые помогают сохранять бодрость.
Как я улучшила рацион и сократила траты на сезонных продуктах
Мы привыкли, что в меню здоровых и красивых людей всегда есть авокадо, куча хрустящей зелени и манго на десерт. Это очень аппетитно и всегда мотивирует перейти на правильное питание (ПП).
Популярные статьи за неделю
Категории годности призывников: что они означают и как оспорить решение комиссии
Как стать донором органов и можно ли получить за это деньги
Подпишитесь на email-рассылку
Раз в неделю мы будем присылать вам лайфхаки о том, как обращаться с деньгами и повышать финансовую грамотность
Почему тревожность мешает принимать решения (и как я с этим справилась)
Для вас проблема выбрать фильм на вечер? Наверное, нет. А теперь вспомните состояние, когда на душе неспокойно. Что посмотреть, что приготовить, что надеть — каждая задача со звездочкой.
Как я избавилась от бессонницы и улучшила сон без лекарств
От хорошего сна зависит слишком многое в нашей жизни, чтобы им пренебрегать. Если вы, как и я (и все мои родные), периодически страдаете от утомительного и бессмысленного ворочанья с боку на бок, эта маленькая статья — для вас.
В Госдуму внесен законопроект о компенсации трат на дорогие лекарства
Сергей Миронов предложил компенсировать россиянам траты на медикаменты, если они съедают больше десятой части семейного бюджета. Он назвал ситуацию с дороговизной лекарств критической.
В России начался сезон гриппа: Роспотребнадзор предупредил о росте заболеваний
Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила о начале в России сезона гриппа и ОРВИ. Хотя случаев заражения именно гриппом пока фиксируется немного, общая картина показывает уверенный рост респираторных заболеваний.
Вейпы и электронки могут оказаться под полным запретом в отдельных регионах России
Инициативу по полному запрету электронок поддержали президент Владимир Путин и Роспотребнадзор. Если законопроект примут, главы субъектов РФ будут сами принимать решения об ограничении продаж.