здоровье
257 статейПолезные материалы о том, как вести здоровый образ жизни, получить компенсацию за ущерб здоровью, чем ДМС отличается от ОМС и многом другом.
Последние публикации
Как охладиться в жару: дома, на улице и в офисе
Как быть, когда столбик термометра перевалил за 30 градусов? Кондиционер — не единственное спасение. Расскажем, как бороться с жарой дома, в офисе и на улице.
Что такое «дорожная ловушка» для пешехода: 7 коварных ситуаций, в которые легко попасть
Пешеходный переход обозначен зеброй и знаком, светофор горит зеленым — что может пойти не так? Многое. Дорожные ловушки для пешеходов скрыты в безопасных, на первый взгляд, местах. Разобрали, как вести себя на дороге, чтобы не попасть в беду.
«Хочу, но не могу»: что такое фрустрация, примеры и как преодолеть
Мы испытываем фрустрацию, когда наши желания разбиваются о реальность. Это чувство может надолго выбить из колеи или стать толчком к изменениям. Разбираемся вместе с психологом, как проявляется фрустрация и что с ней делать.
Что такое закаливание: правда и мифы
Почему одни бодро ныряют в прорубь, пока другие чихают от сквозняка? Закаливание — не магия, но практика, окруженная мифами. Как отличить правду от вымысла и с чего начать закаливающие процедуры, чтобы не навредить? Разбираемся в статье.
Как я делала лазерную коррекцию и что с моим зрением 2,5 года спустя
Лазерная коррекция может улучшить зрение и качество жизни. В конце 2022 года я испытала это чудо на себе, хотя врачи пророчили мне неудачи. Рассказываю о своем опыте и результатах, которые превзошли все ожидания.
Популярные статьи за неделю
Как получить налоговый вычет за лечение зубов
Как стать донором органов и можно ли получить за это деньги
Больничный: как оплачивается и как рассчитать
Подпишитесь на email-рассылку
Раз в неделю мы будем присылать вам лайфхаки о том, как обращаться с деньгами и повышать финансовую грамотность
Налоговый вычет за санаторно-курортное лечение: как получить и кому он положен
Большинство даже не подозревает, что отдых в санатории может окупиться не только поправленным здоровьем, но и возвращенными деньгами за медуслуги. Рассказываем, как оформить налоговый вычет за санаторно-курортное лечение в 2025 году.
Как проверить полис ОМС
Узнали, что полис ОМС недействителен? Неприятно, но такое случается. Чтобы избежать подобных ситуаций, пользуйтесь услугой проверки полисов — это быстро и бесплатно. В статье рассказываем, как это делать и зачем.
Почему люди в возрасте любят кроссворды: польза или фастфуд
Кроссворды — любимое занятие для людей в возрасте: это просто, привычно, приятно. Но несут ли они пользу для мозга или это лишь самообман? Одни считают их тренировкой памяти, другие — пустым занятием. Разберемся, кто прав.
Вашим жизни и здоровью угрожают: что делать
Можно ли посадить человека за словесные запугивания? Какие дадут срок и статью за угрозы по телефону, в соцсетях? Как отстоять личные границы, привлечь обидчиков к ответственности — мы собрали пошаговые инструкции для типичных ситуаций.
Весенняя хандра: что делать с усталостью и апатией
Понятия «весенней депрессии» нет. Но изменения, которые приносит весна, влияют на наше самочувствие и могут приводить к сезонному аффективному расстройству. Разбираем, почему именно весной ощущается упадок сил и как отличить его от настоящей депрессии.