Жизнь
ОбществоВ каждой статье мы даем полезные советы, как сделать жизнь наших читателей лучше. Рассказываем о том, как позаботиться о своем материальном, правовом и ментальном состоянии в условиях экономической нестабильности.
Последние публикации
Что делать при утечке газа в квартире или доме: 6 простых шагов
Пахнет газом? Это всегда сигнал опасности. Как действовать, куда звонить в первую очередь и что, кроме тухлого запаха, говорит об утечке — рассказываем пошагово, с рекомендациями МЧС и газовиков.
Планировать питание без подсчета калорий: как айтишник запустил сервис Planpitan
Кирилл Савинов — разработчик из страховой отрасли — четыре месяца вечерами строил веб-сервис для составления рационов питания. 28 января 2026 года Planpitan вышел в открытый доступ. Мы поговорили с Кириллом о том, почему Excel не справился, чем его сервис отличается от трекеров калорий и действительно ли план питания помогает похудеть.
Две недели разгадывала судоку и снизила тревогу
В свою «аналоговую сумку» я бы точно положила судоку. До этого слышала, что решение головоломок улучшает память, логику и даже снижает тревожность. Решила проверить на себе, так ли это.
Почему дорогие wellness-гаджеты — это иллюзия контроля над здоровьем
Вы лежите вечером с телефоном, читаете статьи или смотрите рилсы про «восстановление», «качество сна», «снижение стресс» — и вдруг понимаете: срочно нужно умное кольцо. Или маска для сна, которая «перенастраивает мозг». Или коврик, который «глубоко расслабляет нервную систему».
Как начать заниматься спортом дома и не бросить: пошаговый гид для начинающих
Многие мечтают заняться спортом, но ждут понедельника, лучшей погоды или свободного времени. Это не всегда лень, а часто — способ защиты от непривычных нагрузок.
Популярные статьи за неделю
Как сделать самолетик из бумаги: 8 техник сборки — от классики до сложных планеров
День города Перми в 2026 году: афиша мероприятий и история города
Ремонт в выходные — право хозяина или нарушение покоя соседей?
Личный опыт
Деньги и чувство вины: почему мы стесняемся тратить на себя
Деньги — мощный психологический инструмент, который влияет на наше восприятие себя и мира. Недаром поговорку «не в деньгах счастье» усовершенствовали, добавив: «…а в их количестве».
Потратилась и жалею: топ-5 вещей, которые не стоило покупать
Как контролировать деньги без таблиц и жить нормально: 3 рабочих совета
16 идей, как провести время в аэропорту, если ваш рейс задерживается
Подпишитесь на email-рассылку
Раз в неделю мы будем присылать вам лайфхаки о том, как обращаться с деньгами и повышать финансовую грамотность
Тяга к переменам: зачем мы переставляем мебель в квартире
Каждый раз удивляюсь сама себе. Стою посреди комнаты, диван отодвинут, стол развернут под странным углом, пыль нашлась в углах, куда никто не заглядывал годами. Зачем я вообще это начала? Ведь когда-то эта расстановка была идеальной. Я не наугад распихала столы и комоды. Я расставила все так, как хотела.
Библиотеки недооценены: я перестала покупать книги и сэкономила 6267 ₽
Кто-то тратит деньги на кофе, кто-то на косметику, одежду, а я покупаю книги. На столе и в шкафу копятся стопки непрочитанного, а я продолжаю заказывать новинки. Запрещать себе не получается, но экономить как-то нужно. Нашла выход — хожу в библиотеку.
Дарю курсы, массаж или абонемент в спортзал на праздники близким. Это забота или я сухарь?
Раньше я обожала выбирать подарки: адвенты, наборы, личные мелочи. Но со временем это превратилось в утомительный квест — что купить, где найти, как упаковать. И обиднее всего, что старания не всегда замечали.
Искала плюсы времени, проведенного в общественном транспорте. И нашла
Мало кто любит общественный транспорт. Пробки, толпа, грязные рюкзаки возле лица, громкие разговоры или орущая из чужих телефонов музыка. Время в дороге приходится вычитать из жизни: ни отдохнуть, ни поработать, ни даже побыть наедине с собой. Просто промежуток между «вышли из дома» и «наконец-то доехали».
Когда добро побеждает: что такое «Щедрый вторник»
«Щедрый вторник» — благотворительная акция, которая объединяет миллионы людей. В этот день добрые поступки совершают по всему миру: помогают фондам, поддерживают социальные проекты.